Recette de : Thon au fenouil et aux tomates
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 60 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Thon au fenouil et aux tomates
- 400 g de thon frais- 3 gros bulbes de fenouil- 1 boîte de tomates pelées et concassées- 1 oignon- huile d'olive- sel, poivrePréparation de la recette Thon au fenouil et aux tomates
Lavez et émincez le fenouil. Faites-le cuire 20 minutes à l'eau bouillante salée ou à la vapeur.
Versez un peu d'huile au fond d'un plat allant au four. Déposez l'oignon haché, le fenouil émincé puis les tomates égouttées. Salez, poivrez.
Répartissez le thon coupé en morceaux dessus, salez, poivrez et arrosez d'un peu d'huile.
Couvrez de papier aluminium et faites cuire 30 min au four à 180°C (thermostat 6).
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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