Taboulé de roquette

Recette de : Taboulé de roquette.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine du Maghreb

Temps Total : 130 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Vin : Vin du Liban

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de repos : 120 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


200 grammes de semoule,
100 grammes de roquette,
1 échalote grise,
1 boite de thon au naturel,
8 olives noires
1 citron non traité,
20 cl d’huile d’olive,
Sel fin de cuisine,
Poivre noir en grains du moulin.


Préparation de la recette :


Mettre la semoule dans un saladier avec un verre d’eau chaude.
Laver et essorer la roquette.
Éplucher, émincer l’échalote.
Couper les olives en rondelles.
Égoutter le thon.
Prendre le saladier contenant la semoule.
Y incorporer le jus de citron,
Rajouter l’huile d’olive, le thon émietté, les olives et l’échalote, la roquette.
Saler et poivrer.
Réserver au frais 2 heures.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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