Recette de : Soupe au poulet et pois chiches

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Vin : verre d'eau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 1 gros oignon
- 1 c à café de  cumin, de  curcuma,
- 1 pincée de paprika
- 3 filets de poulet environ
- 30 g de farine
- 300 g de pois chiches en boîte
- 300 g de tomates en boîte
- Sel, poivre.

Préparation de la recette :



Faire dorer les blancs de poulet dans de l'huile d'olive.
Une fois cuits, ,  couper les blancs de poulet en fines lamelles.
Dans une grande casserole , faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive puis ajouter du cumin , du curcuma , un soupçon de paprika .
Si l'oignon accroche, commencer à verser un peu d'eau.
Ajouter la farine en remuant toujours à feu moyen.
Ajouter au total près de deux litres d'eau , puis les pois chiches égouttés et les tomates concassées.
Chauffer quelques instants .
A la fin, on peut servir avec de la coriandre fraîche...

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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