Recette de : Soufflés miniatures au tarama

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 33 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 18 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 60 g de tarama- 60 g de beurre + 20 g pour les moules- 50 g de farine- 30 cl de lait- 2 gros oeufs- sel, poivre

Préparation de la recette :



Préchauffez le four à thermostat 6-7 (200°C).
Préparez la sauce béchamel : dans une casserole, faites fondre le beurre.Ajoutez la farine, et mélangez pendant 1 min.Délayez progressivement avec le lait, puis faites épaissir 7 min sur feu moyen sans cesser de tourner à l'aide d'une cuillère en bois.Salez et poivrez.
Laissez tiédir.
Mélangez les jaunes d'oeufs et le tarama avec la sauce.Incorporez les blancs d'oeufs battus en neige ferme.
Versez dans 8 petits moules beurrés.
Enfournez, laissez cuire entre 10 et 12 min.
Servez sans attendre.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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