Recette de : Saumon au four sur légumes râpés
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 16 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 1 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Saumon au four sur légumes râpés
- 4 pavés de saumon sans la peau- 4 à 5 cougettes- 4 à 5 carottes- 2 à 3 bricks de crème liquide entière- sel, poivrePréparation de la recette Saumon au four sur légumes râpés
Préchauffez le four à 170°C (thermostat 5-6).
Dans un robot, rapez les carottes puis disposez-les dans un plat allant au four (type plat à gratin).
Déposez sur le lit de carottes les pavés de saumon, puis râpez les coourgettes et disposez-les sur les pavés de saumon de façon à avoir 3 couches (carottes, saumon & courgettes).Salez, poivrez et versez la crème liquide.
La préparation doit être imbibée mais ne pas tremper dans la crème.
Enfournez et laisser cuire une heure.
Et régalez vous !
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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