Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 27 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 7 minutes
Pour 7 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
Ingrédients de la recette :
- 4 tranches assez fines d'Espadon, coupées en 2 dans la longueur- 150 g de mozzarella - 8 tranches fines de jambon cru ou de pays- parmesan râpé- 50 g de beurre- quelques feuilles de d'estragon et un peu de persil plat frais - 1 petit verre de vin blanc sec- 1 gousse d'ail- farine (1 poignée)- poivre blanc- cure-dents
Préparation de la recette :
Humidifiez légèrement une spatule plate et utilisez-la pour affiner les tranches de poisson sans les casser.Coupez la mozzarella en 8 tranches fines puis mettre une tranche de mozzarella et une tranche de jambon sur chaque tranche de poisson.
Utilisez une presse à ail pour obtenir le jus de la gousse d'ail puis mélangez, dans un bol, avec les herbes coupées, le Parmesan râpé et le poivre blanc.Badigeonner un peu de cette mixture chaque tranche de poisson puis roulez-les et maintenez les rouleaux avec les cure-dents.Roulez les rouleaux dans la farine et faites-les revenir dans le beurre quelques minutes, en les tournant délicatement. Versez le vin blanc dans la poêle, et cuire à feu vif jusqu'à évaporation.Servez chaud. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.