Une recette de Salade tropicale royale.

Sponsorisé

Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 40 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Pour 6 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget :


Ingrédients de la recette :


-100 g de salade verte.
-100 g de poivrons rouges.
-100 g de chair de pamplemousse.
-50 g d’ananas.
-50 g de maïs.
-3 œufs durs.

Pour la sauce :
-50 g de fromage blanc à 0 % MG
-1 échalote.
-1 c. à soupe de persil haché.
-1 c. à café de vinaigre.
-sel poivre.


Préparation de la recette :


Laver peler et émincer ananas et pamplemousse. Laver épépiner et émincer les poivrons.
Laver la salade verte.
Mélanger tous les ingrédients avec le maïs les oeufs durs en rondelles.
Napper avec la sauce obtenue en mixant le fromage blanc avec l’échalote le persil haché le vinaigre sel et poivre.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


Partager
Publié par
Pierre Marchesseau

Articles récents

Verrine au butternut, chorizo et lard, parfaite pour l’apéro !

Voici une recette de verrine au butternut, chorizo et lard, parfaite pour l'apéro ! La…

10 novembre 2024

Chèvre chaud aux noix et aux figues

Conseil deu Chef pour votre recette de Chèvre chaud aux noix et aux figues Pour…

15 octobre 2024

Filet mignon de porc aux pommes et au cidre

Les idées du Chef pour le recette de Filet mignon de porc aux pommes et…

23 septembre 2024
Sponsorisé