Recette de : Salade de céréales à l’avocat

Sponsorisé

Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 10 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Pour 2 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- un sachet de céréales variées - 3 petites tomates- 1 avocat- 6 bâtonnets de surimi- des feuilles de menthe fraîche- huile (Isio 4 ou olive), - jus de citron- sel

Préparation de la recette :



1- faire chauffer 1/4 l d'eau salée. La verser dans un plat à salade et y faire gonfler les céréales environ 10 mn.
2- Pendant ce temps, couper tomates, surimi et avocat évidé en dés. Les mélanger aux céréales quand elles sont tendres. Saler.
3- Ajouter l'huile, le jus de citron, la menthe hachée et mélanger le tout.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


Partager
Publié par
Pierre Marchesseau

Articles récents

Verrine au butternut, chorizo et lard, parfaite pour l’apéro !

Voici une recette de verrine au butternut, chorizo et lard, parfaite pour l'apéro ! La…

10 novembre 2024

Chèvre chaud aux noix et aux figues

Conseil deu Chef pour votre recette de Chèvre chaud aux noix et aux figues Pour…

15 octobre 2024

Filet mignon de porc aux pommes et au cidre

Les idées du Chef pour le recette de Filet mignon de porc aux pommes et…

23 septembre 2024
Sponsorisé