Recette de : Salade à l’émincé de volaille

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 33 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 25 minutes

Temps de cuisson : 8 minutes

Pour 8 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 4 blancs de volaille- 1 melon- 1 concombre- 1 bouquet d'estragon finement hâché- Le jus de deux citrons- 4 cuillères à soupe de crème fraîche (pourquoi pas allégée...)- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive- 1 cuillère à café de curry

Préparation de la recette :



Dans un saladier, mettre les blancs, le jus d'1 citron, 1 petite cuillère à café de curry, 1 peu d'huile d'olive. Saler, poivrer. Et laisser mariner.
Raper le concombre, et le couper en petits dés. Couper aussi le melon, en petits dés. Les mélanger dans un autre saladier, avec le jus de l'autre citron, et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Dans un bol, mélanger la crème fraîche, l'estragon et une pincée de curry.Faire cuire les blancs marinés, après les avoir soigneusement égouttés. Puis les couper en tranches fines.
Disposer, au centre de chaque assiette, des dés de melon et de concombre, et autour les tranches de volaille.
Servir frais

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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