Riz sauté aux crevettes et poulet

Recette de : Riz sauté aux crevettes et poulet

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 30 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 200 g de grosses crevettes roses décortiquées- 2 escalopes de poulet- 1 gousse d'ail- quelques brins de ciboulette hachés- 2 tomates coupées en dés- 2 courgettes coupées en cubes- 1 oignon frais- 1 poivron rouge + 1 poivron vert- sel + poivre- curry- huile d'olive- sauce soja- 2 mesures de riz

Préparation de la recette :



Faire cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée. L'égoutter et le réserver.
Hacher l'ail, l'oignon, et les poivrons. Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle, y jeter les poivrons + ail + oignon.
Faire dorer.
Y ajouter les crevettes et les faire dorer. Saler, poivrer et ajouter 2 belles cuillères de curry en poudre. Ajouter le poulet coupé en petits morceaux, laisser dorer.
Incorporer ensuite, les dés de tomate et les cubes de courgettes, laisser cuire à feu doux.
Ajouter à nouveau du curry en poudre et de la sauce soja. Couvrir avec le riz, et remuer de temps en temps avec une spatule.
Servir avec une salade verte très croquante.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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