Recette de : Quorn mariné au miel et à la noix de coco
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 15 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Quorn mariné au miel et à la noix de coco
(pour 1 personne) :- 1 filet de Quorn (nature ou au poivre)- 2 cuillères à soupe de crème de coco instantanée (à diluer) ou crème de coco déjà faite- 1 cuillère à soupe de miel- fleur de sel pour un effet sucré/saléPréparation de la recette Quorn mariné au miel et à la noix de coco
Cuire le filet de Quorn à la poêle.
Mélanger la crème de coco avec le miel.
Quand le mélange est crémeux, verser sur le Quorn. Si cela ne s'étale pas, rajouter un peu d'eau, et laisser cuire à feu doux pendant 10 min environ, le temps que le Quorn soit bien imprégné.
Servir immédiatement, avec la sauce.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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