Recette de : Poulet des îles

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 50 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 30 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


Pour la viande:- 6 blancs de poulet- 3 gros oignons- 1 gousse d'ail- 1 cuillère à café de safran- huile- sel, poivre- 2 verres d'eauPour la sauce vanille :- 1 gousse d'ail- 1 gousse de vanille- 40 cl de crème fraiche liquide- sel, poivre

Préparation de la recette :



Coupez les blancs de poulet morceaux épais.
Faites-les revenir dans une grosse poêle huilée.
Ajoutez ensuite les oignons coupés en fines lamelles.
Laissez dorer les oignons en remuant de temps en temps.
Pendant ce temps, épluchez la gousse d'ail, écrasez-la avec du sel et du poivre dans un pilon, ou coupez-le en très fines tranches.
Ajoutez l'ail à la préparation, remuez puis ajoutez le safran et la moitié de la gousse de vanille (préalablement coupée en 2).
Remuez puis ajoutez les 2 verres d'eau à la préparation et laissez réduire à feu moyen jusqu'à absorption complète de l'eau.
Assaisonnez à votre goût.
Pour la sauce vanille :

Dans une casserole, faites réduire la crème fraîche et la demie gousse de vanille jusqu'à obtention d'une crème type crème anglaise.
Servir chaud le plat et la sauce dans 2 plats séparés.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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