Poêlée de légumes multicolore

Recette de : Poêlée de légumes multicolore

Sponsorisé

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 1 poivron rouge- une dizaine de gros champignons de Paris- 2 grosses têtes de brocolis- 6 pommes de terre- 1 oignon- 1 cuillère à soupe de sauce soja- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Préparation de la recette :



Découper le poivron et les champignons en lamelles fines.Découper les pommes de terre en rondelles fines, émincer l'oignon.
Détacher les petites têtes des brocolis et les couper en deux dans le sens de la longueur.
Faire revenir le poivron, les champignons, le brocolis et les pommes de terre dans l'huile d'olive à feu vif. Quand ils commencent à dorer, baisser à feu moyen pendant 15 min en remuant régulierement avec une cuillère en bois sans trop insister pour ne pas écraser les ingrédients.
Rajouter la sauce soja et laisser à feu doux 5 min.Servir bien chaud.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


Partager
Publié par
Pierre Marchesseau

Articles récents

Verrine au butternut, chorizo et lard, parfaite pour l’apéro !

Voici une recette de verrine au butternut, chorizo et lard, parfaite pour l'apéro ! La…

10 novembre 2024

Chèvre chaud aux noix et aux figues

Conseil deu Chef pour votre recette de Chèvre chaud aux noix et aux figues Pour…

15 octobre 2024

Filet mignon de porc aux pommes et au cidre

Les idées du Chef pour le recette de Filet mignon de porc aux pommes et…

23 septembre 2024
Sponsorisé