Poêlée de courgettes et foies de volaille

Une recette de Poêlée de courgettes et foies de volaille

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 45 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 2 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget :


Ingrédients de la recette :


-250 g de foies de volailles cuisinés en confit
-2 courgettes moyennes
-1 gros oignon
-huile,
-sel poivre


Préparation de la recette :


Mettre les foies à chauffer à feu moyen dans une grande poêle sans matière grasse.
Pendant ce temps laver et éplucher les courgettes. Les découper en cubes.
Peler l’oignon et le couper en lamelles.
Retirer les foies de la poêle en y laissant la graisse de canard.
Rajouter un peu d’huile s’il reste peu de graisse.
Saisir l’oignon puis rajouter les courgettes.
Laisser cuire à feu doux environ 20 min dont 10 min à couvert.
Rajouter les foies dans la poêle et chauffer encore 5 min.
Saler poivrer et servir.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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