Poêlée de courgettes aux olives à la provençale

Recette de : Poêlée de courgettes aux olives à la provençale

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 1 kg de courgettes (de taille moyenne)- 2 cuillères à soupe d'herbes de Provence- 2 gousses d'ail- 1 oignon- 12 olives noires et vertes dénoyautées- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive- 5 cl de vin blanc sec- sel et poivre noir

Préparation de la recette :



Nettoyer les courgettes, les essuyer à l'aide de papier absorbant, puis les couper en fines rondelles en conservant la peau des courgettes.
Peler l'ail et l'oignon, puis les faire dorer dans une sauteuse huilée. Ajouter ensuite les courgettes et faire rissoler. Lorsqu'elles sont bien colorées, arroser de vin blanc puis ajouter les olives. Saupoudrer d'herbes de Provence, saler et poivrer.
Laisser mijoter 10 à 15 min à feu doux, laisser tiédir quelques minutes et servir.
Idéal pour accompagner des côtes de porc, un rôti ou des saucisses.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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