Recette Pavé de saumon, chou-fleur et oeufs pochés, fromage blanc à la ciboulette


1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles Soyez le premier à noter cette recette
Pour laisser une note, pas besoin de vous connecter, mais vous acceptez un cookie (durée 1 an) sur votre appareil.
Pour en savoir plus sur notre politique de confidentialité des données, c'est ici

Type de plat : Entrée
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 40 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Pavé de saumon, chou-fleur et oeufs pochés, fromage blanc à la ciboulette

1 filet de saumon de 800 grammes,
8 brins de ciboulette,
1/2 chou-fleur,
200 grammes de fromage blanc à 20% de matière grasse,
4 œufs extra frais,
1 cuillère à soupe de vinaigre blanc,
1 pincée de piment d’Espelette,
Sel fin de table,
2 grammes de poivre noir juste moulu
 

Préparation de la recette Pavé de saumon, chou-fleur et oeufs pochés, fromage blanc à la ciboulette

Laver et ciseler la ciboulette.
Tailler le filet de saumon en 4 pavés.

Laver le chou-fleur
Le détailler en petits bouquets
Le cuire 15 minutes à la vapeur.

7 minutes environ avant la fin de cuisson du chou-fleur, ajouter le saumon dans le cuit-vapeur car il doit rester rosé.

Dans un saladier, verser le fromage blanc
Y ajouter la ciboulette ciselée
Assaisonner de sel et de piment d’Espelette.

Porter de l’eau à frémissement, verser le vinaigre blanc
Casser les oeufs un à un dans des ramequins différents.
Les déposer délicatement dans l’eau frémissante
Les pocher 3 minutes
Les retirer à l’aide d’une écumoire
Les égoutter sur du papier absorbant

Dans une assiette, déposer le saumon
Ajouter l’œuf poché et les petits bouquets de chou-fleur
Verser une cuillerée à soupe de fromage blanc à la ciboulette
Servir aussitôt !


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



Laisser un commentaire

En laissant un commentaire vous acceptez notre politique de confidentialité des données personnelles, à lire ici .

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.