Recette de : Pâtes au thon et pousses de soja
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 20 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Pâtes au thon et pousses de soja
- 1 boite (200 g)de thon au naturel- 10 cl de crème fraîche liquide- 1 échalote- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive- 100 g de pousses de soja égouttées- sel, poivre- 300 g de pâtes, de préférence spaghettiPréparation de la recette Pâtes au thon et pousses de soja
Cuire les spaghettis al dente.
Dans une poêle, faire revenir l'échalote dans l'huile d'olive.Rajouter le thon ainsi que le jus du thon dans la poêle.
Laisser cuire environ 5 minutes. Rajoutter les pousses de soja égouttées puis la crème fraîche. Saler et poivrer. Laisser mijoter à feu doux 5 minutes.
Enfin rajouter les pâtes sur la préparation et cuire ensemble 3 à 4 minutes environ.
Déguster!
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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