Pain multicéréales

Recette de : Pain multicéréales

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Type de plat : Dessert

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 33 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 3 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 30 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 16 cl d'eau- 20 cl de lait- 2 cuillères à café de sel- 2 cuillères à soupe de sucre- 30 g de beurre- 500 g de farine de campagne (moitié farine de blé bise + moitié farine de seigle) bio de préférence- 30 g de graines (lin, tournesol, pavot, sésame, quinoa, millet...)- 1 sachet de levure de boulangerie déshydratée (entre 8 et 11 g)

Préparation de la recette :



Soit mettre le tout en machine à pains, dans l'ordre des ingrédients, puis laisser le programme pour pain complet (2h de montée puis 1h de cuisson), pour un pain de 750g, niveau de dorure moyen.
Soit mélanger dans un saladier la farine, le sel, le sucre, la levure, le beurre ramolli, les graines, puis seulement après les liquides.
Bien pétrir, laisser reposer la pâte 2h.
Mettre dans un moule à cake beurré. Laisser remonter 1h.
Faire chauffer le four 10 min sur 180°C (thermostat 6), y mettre le pain avec un ramequin d'eau à côté.
Cuire 30 min, la croûte doit être dorée, et le pain bien levé.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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