Recette de : Omelette aux hénons.
Les hénons sont des coques ,en picardie se sont les "moules du pauvre".

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 25 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Vin : Vin de pays

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


2 kg de coques.
50 grammes d'échalotes.
80 grammes de beurre.
15 cl de vin blanc.
8 œufs extra frais.
Sel fin de cuisine.
Poivre noir en grains du moulin.

Préparation de la recette :


Faire dégorger les coques dans 2 litres d'eau eau froide  salée 60 minutes.Rincer , égoutter les coques.
Émincer les échalotes.
Faire revenir dans 20 grammes de beurre.
Verser le vin blanc.
Porter à ébulition.
Ajouter les coques.
Faire ouvrir à feu vif.
Retirer les coquilles.
Réserver le jus.
Battre les oeufs en omelette.Ajouter un peu de jus de cuisson des coques.
Saler, poivrer.
Ajouter les coques.
Faire fondre le reste du beurre dans une poële.
Verser l'omelette aux coques dans le beurre.
Faire cuire à feu moyen.
Servir rapidement.






*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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