Lentilles du Mississippi

On connaissait les nôtres dont nous sommes fières, celles-ci n’en sont pas moins délicieuses. Dans le cas ou vous ne les trouveriez pas il vous reste la solution des lentilles vertes du Puy ou celles du centre de la France comme les lentilles du Berry.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine d'Amérique du Nord

Temps Total : 50 minutes

Calories : Moyenne

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 25 minutes

Temps de cuisson : 25 minutes

Pour 6 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 500 grammes de lentilles cuites,
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive,
- 1 gros oignon jaune haché,
- 2 gousses d'ail hachées finement,
- 2 carottes épluchées et émincées,
- 1 courgette émincée,
- 25 cl d'eau fraîche,
- 2 cubes de bouillon de légumes,
- 2 pommes de terre épluchées et coupées en cubes,
- 12 sommités de chou-fleur nettoyés et coupés en dés,
- 3 feuilles de laurier,
- Gros sel de cuisine,
- Poivre en grains au moulin.

Préparation de la recette :


Dans une casserole, faire revenir pendant 5 minutes l'oignon, l'ail, les carottes et la courgette dans l'huile.

Incorporer l'eau et les cubes de bouillon.

Bien mélanger et porter à ébullition pendant 10 minutes.

Ajouter les pommes de terre, le chou-fleur et les épices.

Poivrer au goût et ajouter les lentilles.

Baisser le feu et laisser mijoter 10 minutes.

Servir chaud.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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