Recette Lamelles de courgettes aux tomates fondantes
Une recette de Lamelles de courgettes aux tomates fondantes.
Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 35 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Moyenne
Budget :
-3 ou 4 tomates pelées et épépinées
-2 courgettes
-2 ou 3 gousses d’ail
-1 oignon émincé
-une petite poignée de pignons
-huile d’olive
-sel poivre
-muscade.
Laver les courgettes mais ne pas les peler. Les râper avec un couteau à éplucher dans le sens de la longueur en tournant la courgette pour avoir à la fois des lamelles de légumes avec et sans peau (c’est plus joli)
Mettre un peu d’huile d’olive dans une poêle. Faire dorer l’oignon. Ajouter l’ail écrasé et faire dorer sans brunir.
Ajouter ensuite les tomates en petits morceaux (une boîte moyenne de dés de tomates est parfaite aussi), saler, poivrer, ajouter une pointe muscade et faire réduire.
Ajouter les lamelles de courgettes et les mélanger avec la tomate.
Après le temps de cuisson est une question de goût.
Une cuisson courte, les courgettes sont encore craquantes et le mélange tomates fondantes et courgettes craquantes est assez original.
Une cuisson plus prolongée et les légumes sont plutôt fondants mais les lamelles de courgettes on moins de tenue.
Ajouter une poignée de pignons avant de servir.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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