Jus banane avocat

Ingrédients de la recette :

(pour 1 L)
- 2 bananes.
- 1 avocat bien mûr.
- 1 litre de lait 1/2 écrémé.
- sucre.

Préparation de la recette :

Dans un blender :
Y mettre les bananes, l'avocat en morceau, ajouter du sucre et un peu de lait pour former une purée.
Mixer un peu.
Rajouter peu à peu le lait, goûter si le sucre vous suffit. Servir 1 grand verre par personne. Néanmoins si vous voulez le conserver : pas plus de 2 jours et dans une bouteille qui ferme car le jus s'oxyde trés vite (mais c'est un vrai fortifiant les matins d'hiver)