Gratin d’endives régime jambon/champignons

Recette de : Gratin d’endives régime jambon/champignons

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 60 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 45 minutes

Pour 45 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 5 ou 6 endives- 4 tranches de jambon - 1 petite boîte de champignons de Paris émincés- lait concentré non sucré 1/2 écrémé (boite de 410 g)- 1 oeuf- gruyère ou emmental râpé- 1 pointe d'ail- sel, poivre- muscade

Préparation de la recette :



Laver, ôter le c'ur amer des endives et les cuire à la vapeur.
Une fois cuites, les presser dans les mains pour faire sortir l'eau puis les couper en morceaux et les écraser un peu dans une passoire pour faire encore sortir l'excédent d'eau (les endives rejettent beaucoup d'eau).
Disposer les endives, le jambon coupé en petits morceaux et les champignons émincés dans le plat à gratin.
Saupoudrer d'emmental (juste pour le goût afin d'éviter un apport calorique trop important).
Saler et poivrer à votre convenance.
Battre l'oeuf et bien mélanger au lait concentré avec une pointe d'ail émincé, puis assaisonner de muscade, sel et poivre.
Verser cette préparation dans le plat et mélanger bien tous les ingrédients.
Saupoudrer d'emmental pour gratiner.
Faire cuire au four à 180°C (thermostat 6) pendant 45 min.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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