Recette de : Gaufres végétariennes sans lait, ni crème, ni beurre.

Une recette de gaufres qui convient aux intolérants aux Protéines de Lait de Vache.

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Type de plat : Dessert

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 81 minutes

Calories : Moyenne

Auteur : Internaute

Vin : verre d'eau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 6 minutes

Temps de repos : 60 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


Utiliser de préférence des ingrédients Bio
– 400 g de farine semi-complète
– 50 g d’huile d’olive
– 50 g d’huile de tournesol
– 33 cl de lait d’amande
– 2 oeufs
– 60 g de sucre roux
– 1 pincée de sel
– 3 gouttes d’huile essentielle de petit grain (à défaut 1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger)
– 3 gouttes d’huile essentielle de vanille (à défaut de l’extrait de vanille)


Préparation de la recette :


Mélanger délicatement tous les ingrédients et laisser reposer 1 heure .
Cuire avec un gaufrier.
Convient aux intolérants aux Protéines de Lait de Vache.
Déguster saupoudrées de sucre glace.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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