Recette Bouchées de sole au jambon cru

Recettes : Plats >> Poissons

Origine : France >> Italie >> Territoires d'outre-mer

Type de cuisine : Cuisine italienne
Calories : Moyenne
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Difficulté : Moyenne

Recette de : Bouchées de sole au jambon cru. Cette recette fait partie des Antipasti Italien. Mises en bouche que tout bon restaurant italien qui se respecte présente dans les entrées de sa carte. On ne reçoit pas un invité à déjeuner en Italie sans lui servir une assiette d’antipasti pour commencer.

Recette Lisettes et groseilles à maquereau

Recettes : Plats >> Poissons

Origine : France >> Bretagne >> Morbihan (56) 

Type de cuisine : Cuisine européenne
Calories : Basse
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Difficulté : Facile

Recette de : Lisettes et groseilles à maquereau, recette diététique de 350 Calories. « Avec des acides gras et oméga 3 bénéfiques pour le cœur et les neurones et des acides gras mono insaturés également bénéfiques sur le plan cardiovasculaire. Des protéines de haute qualité biologique. Des antioxydants dont de la vitamine C et du …

Recette Filets de saint-pierre au bouillon de fenouil

Recettes : Plats >> Poissons

Origine : France >> Bretagne >> Morbihan (56) 

Type de cuisine : Cuisine européenne
Calories : Basse
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Difficulté : Facile

Recette de : Filets de saint-pierre au bouillon de fenouil. Plat de 250 calories. Un bon apport en protéines, à la fois végétales et animales. Quelques acides gras essentiels. Des fibres pour le transit. Du potassium légèrement diurétique. Très riche en vitamines.

Recette Poêlée de Saumon écossais et champignons aux noix

Recettes : Plats >> Poissons

Origine : France >> Territoires d'outre-mer

Type de cuisine : Cuisine européenne
Calories : Moyenne
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Difficulté : Facile

Recette de : Poêlée de Saumon écossais et champignons aux noix. Tout simplement délicieux , de plus facile a faire ; si on n’a pas de girolles et de pleurotes, on peut le faire avec des champignons de paris qui sont aussi moins cher .