Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 25 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
Ingrédients de la recette :
- 3 oeufs- 150 g de farine- 160 g de thon à l'huile égoutté- 250 g de coulis de tomate- 125 g de flocons d'avoine- 100 g de gruyère râpé
Préparation de la recette :
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
Dans une poêle beurrée chaude, étaler des petits tas du mélange en galettes (à peu près la taille de cordons bleus du commerce, ou de steaks hachés), l'idéal étant d'avoir une poêle à blinis.
Laisser cuire environ 1 minute de chaque côté.
Servir chaud, tiède ou froid avec une salade. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.