Flan aux courgettes et poireaux

Une recette de Flan aux courgettes et poireaux

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 60 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 45 minutes

Pour 2 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget :


Ingrédients de la recette :


-2 petites courgettes
-1 poireau
-3 oeufs
-1 tasse de lait
-2 c. à soupe de crème fraiche épaisse
-sel poivre
-noix de muscade


Préparation de la recette :


Faire cuire à la vapeur ou au micro-onde les légumes coupés en petits morceaux.
Battez ensemble les oeufs, le lait, et la crème.
Assaisonnez de sel poivre et muscade.
Egouttez les légumes et disposez les dans un plat allant au four.
Versez dessus la crème et enfournez pendant 45 min à 180°-200°C (thermostat 6-7).
A déguster tiède ou chaud.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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