Filets de sole gratinés aux champignons et échalotes

Recette de : Filets de sole gratinés aux champignons et échalotes

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 31 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 1 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 6 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 6 soles- 450 g de champignons de Paris- 1 citron- 5 échalotes- 15 cl de vin blanc sec- 15 cl de crème fraîche- 150 g de beurre- 15 g de beurre- 20 g de farine- 15 cl de fumet de poisson- 75 g de chapelure- sel, poivre

Préparation de la recette :



Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
Préparation des soles :
Hacher finement les échalotes et les champignons et les arroser de citron.
Laver les soles et lever les filets. Les passer sous l'eau et les égoutter soigneusement sur un papier absorbant.
Beurrer généreusement un plat à four. Disposer les soles et les parsemer du hachis de champignons et d'échalotes.Arroser avec le vin blanc et le fumet de poisson et faire cuire les soles au four pendant 30 minutes.
Retirer les soles du four et les égoutter.
Récupérer le jus de cuisson et le faire réduire sur feu vif avant d'ajouter la crème.
Mélanger le beurre avec la farine et l'ajouter à la sauce en fouettant l'ensemble.

Napper enfin les soles de sauce et les saupoudrer de chapelure.
Faire gratiner quelques minutes au four.Servir bien chaud.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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