Recette de : Filets de cabillaud sauce citron
Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 20 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
– 4 filets de cabillaud frais ou surgelés
– 30 g de beurre
– 1 cuillère à soupe de farine
– le jus d’un citron
– 1 pincée de sucre
– aneth
– sel
Faire cuire 5 minutes les filets dans un peu d’eau bouillante(suffisante pour les couvrir) et réserver.
Dans une casserole, faire fondre le beurre à feux doux, bien mélanger avec la farine et verser environ 30 cl de l’eau de cuisson du poisson et le jus de citron.
Rajouter une bonne pincée de sucre pour “couvrir” l’acidité du citron, ainsi que de l’aneth et une pincée de sel.
Faire cuire à feu doux jusqu’à l’obtention d’une sauce crémeuse, qu’il faut ensuite verser sur les filets de poisson.
A servir avec du riz, ou un mélange de légumes à la vapeur (pommes de terre, carottes, courgettes).
(photo : pechedegourmand.canalblog.com)
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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