Recette de : Dip de sardines et d’aubergines

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Type de plat : Entrée

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 30 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 2 petites aubergines- 2 filets de sardine à l'huile- 1 gousse d'ail (ou plus si vous aimez)- coriande fraîche- des graines de sésame- huile d'olive- 1 citron- sel et poivre

Préparation de la recette :



Couper les aubergines en deux et les cuire à la vapeur pendant 8 minutes ou bien jusqu'à ce que la pulpe soit bien molle.
Pendant ce temps, faire revenir l'ail dans un peu d'huile d'olive.
Mettre la pulpe d'aubergine, l'ail, les filets de sardines, la coriande, le jus du citron et les graines de sésame dans un mixer.
Mixer jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
Rajouter un peu d'huile d'olive, du sel du poivre, jusqu'à ce que le goût vous plaise.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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