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Croque-monsieur allégé

Name: Croque-monsieur allégé
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Cuisine européenne

Recette de : Croque-monsieur allégé.

Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 10 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Difficulté : Facile

Budget :

Ingrédients de la recette :

(pour 1 personne)
- 2 tranches de pain de mie moelleux.
- de la moutarde pas trop forte.
- 2 tranches de viande des grisons (ou de jambon cru dégraissé)
- quelques cornichons et/ou oignons au vinaigre (facultatifs, mais permettent de 'corser' un peu la chose)
- 2 carrés de fromage en tranche (allégé ou non, selon vos goûts)

Préparation de la recette :

Passer le pain au toaster. Tartiner de la moutarde sur une tranche,y mettre 2 grisons, les cornichons et oignons couper en longueur, une tranche de fromage, une tranche de pain et une tranche de fromage par dessus.
Passer le croque 5 min sous le grill du micro-ondes ou du four pour gratiner et faire fondre le fromage.
Servir aussitôt avec une salade verte.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.

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