Crêpes de petit épeautre (Recette d’internaute)

Recette de : Crêpes de petit épeautre

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Type de plat : Dessert

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 14 minutes

Calories : Moyenne

Auteur : Internaute

Vin : Cidre brut

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 4 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


(pour 12 crêpes de 24 cm de diamètre) :
– 2 mugs (50 cl) de lait de riz ou de lait de soja à la vanille
– 2 mugs (300 g) de farine de petit épeautre (magasins bio)
– 4 blancs d’oeufs
– 2 sachets de sucre vanillé
– 1 pincée de sel&
– 1 zeste de citron.


Préparation de la recette :


Mixer ensemble la farine, le sucre, les 4 blancs d’oeufs, le sel, le zeste de citron et une partie du lait. Rajouter ensuite le reste du lait, petit à petit.

Il n’est pas nécessaire de laisser reposer la pâte.

Bien chauffer la crêpière anti-adhésive légèrement huilée et commencer la cuisson.
Remettre une goutte d’huile entre chaque crêpe, à l’aide de papier absorbant.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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