Courgettes soufflées au coulis de tomates

Une recette de Courgettes soufflées au coulis de tomates.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 35 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


-2 courgettes moyennes coupées en rondelles
-farine
-chapelure
-3 œufs
-6 tomates pelées (fraîches ou en boîte)
-thym sel poivre
-1 sucre.


Préparation de la recette :


Couper les courgettes en tranches, les passer dans la farine, le blanc d’oeuf et la chapelure.
Préparer le coulis de tomate en faisant mijoter les tomates avec 1 c. à soupe d’huile d’olive, du thym, du sel, du poivre et le sucre.
Faire rissoler les courgettes et servir chaud accompagnées du coulis.


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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