Courgettes frites marinées à l’italienne

Une recette de Courgettes frites marinées à l’italienne.

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 55 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 40 minutes

Pour 4 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget :


Ingrédients de la recette :


Recette de base dont voici le lien : courgettes frites
Ingrédients pour la marinade :
-1/3 de litre de vinaigre de vin blanc.
-2/3 de litre d'eau.
-5 gousses d'ail.
-10 feuilles de sauge.(fraîches)
-sel et poivre.

Préparation de la recette :


Couper les courgettes dans le sens de la longueur les préparer comme dans la recette citée et les déposer dans un plat. Faire chauffer l'eau et le vinaigre avec l'ail épluché la sauge le sel et le poivre dans une casserole sur feu doux. Quand le mélange est chaud verser sur les courgettes. Elles doivent "baigner". Laisser refroidir couvrir et mettre au réfrigérateur pendant au moins 24 heures. Les courgettes ainsi préparées se consomment telles quelles en entrée avec des salades des "antipasti" ou en accompagnement de viandes ou poissons froids. Les égoutter au fur et à mesure de l'utilisation.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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