Recette de : Colin aux petits légumes
Soyez le premier à noter cette recette Pour laisser une note, pas besoin de vous connecter, mais vous acceptez un cookie (durée 1 an) sur votre appareil.
Pour en savoir plus sur notre politique de confidentialité des données, c'est ici
Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 0 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Colin aux petits légumes
- 4 darnes de filet de colin (plus ou moins 100 g chacune) - 1 cuiller à soupe de matière grasse- 400 g de julienne de légumes (carottes, poireaux, céleri, oignons) ou de mélange pour minestrone- 20 cl de crème fraîche light- 1 cuiller à café d'aneth- du vin blanc pour déglacer- sel, poivre- un peu de liant pour sauce type MaïzenaPréparation de la recette Colin aux petits légumes
Dans une casserole moyenne, faire fondre la matière grasse, et y faire revenir les légumes pendant 10 mn.Déglacer avec le vin blanc, ajouter par-dessus les darnes de colin, saupoudrer avec l'aneth, le sel et le poivre. Recouvrir d'eau juste au dessus des darnes (pour ne pas avoir trop d'eau) cuire 30 mn à couvert.
Retirer les darnes, mettre de côté, augmenter le feu, ajouter la crème fraîche et lier avec la Maïzena ... c'est prêt.
Et on mange ça en général avec des tagliatelles et un bon verre de vin blanc !
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
Vous allez aimer aussi
