Clafoutis express thon légumes

Recette de : Clafoutis express thon légumes

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Type de plat : Dessert

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 40 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Pour 8 Personne(s)

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 200 g de thon au naturel- 400 g de macédoine de légumes- 410 g de lait concentré- 4 oeufs- 2 cuillères à soupe de farine tamisée- 100 g de gruyère râpé- 3 ou 4 portions de fromage fondu- épices (paprika, 4 épices, raz el hanout, sel, poivre)

Préparation de la recette :



Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
Battre les oeufs avec le lait concentré.
Ajouter la farine, bien mélanger.
Ajouter le thon émietté et les légumes préalablement égouttés !
Assaisonner avec les épices, le gruyère et incorporer le fromage fondu. Bien mélanger.
Verser le tout dans un moule à manquer, mettre au four pendant 30 minutes environ (selon le four).
Tester la cuisson avec la pointe d'un couteau (il ne doit rien rester sur ledit couteau).

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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