Origine

Calabacines rellenadas

Une recette de Calabacines rellenadas (Espagne) : courgettes farcies

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 40 minutes

Calories : Basse

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Pour 2 Personne(s)

Difficulté : Moyenne

Budget :


Ingrédients de la recette :


2 courgettes.
200 g viande de porc
1 oignon
2 têtes d’ail
1 poivron
2 tomates
100g de béchamel ou de sauce tomate
50g fromage râpé


Préparation de la recette :


Ebouillanter des demi-courgettes vidées.
Préparer une farce à base de viande de porc, oignons, ail, poivrons, tomates.
Lier avec une béchamel ou une sauce tomate relevée.
Remplir les courgettes blanchies recouvrir de fromage et passer au four.

Variante : utiliser une farce au thon et aux olives.

(photo : cocina-familiar.com)


*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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