En
Provence ,sous le soleil et le bleu du ciel. Le monde secret de la
bouillabaise, de la tapenade, de la ratatouille et loup
farçi commencent au marché ou parfois au port. Mettre saveurs,
parfums et régime méditerranéen dans notre assiette avec nos
recettes provençales. Faire chanter le thym, le romarin, le basilic,
l’ail, l’olive et partager un moment de bonheur succulent avec les
vrais amis, accompagnés dans la nuit tombante par le chant des
enjôleuses cigales.
Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine méditérranéenne
Temps Total : 135 minutes
Calories : Moyenne
Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Blanc ou rosé, les deux couleurs seront à la fête, et l'on privilégiera ici l'accord régional et les vins de Provence (côtes-de-provence, cassis, palette, bandol...). La Corse voisine ou encore la vallée du Rhône et le Languedoc-Roussillon feront aussi b
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 90 minutes
Pour 8 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
Ingrédients pour la Recette de la Bouillabaisse comme à Marseille au vallon des Auffes chez Fon fon
1 rascasse entière de 600 grammes,
1 dorade rose de 600 grammes,
3 petits grondins,
6 petites tranches de lotte ou 400 grammes,
2 saint-pierre,
2 vives,
6 trilles,
600 grammes de pommes de terre,
3 gros oignons jaunes,
500 grammes de tomates fraîches et bien mûres, 2 gousses d'ail rose,
1 morceau d'écorce d'orange séchée,
2 brins de thym,
4 brins de persil,
2 grammes de safran en filaments,
4 cuillères à soupe d'huile d'olive,
Sel fin de cuisine,
Poivre noir en grains du moulin.
Pour la rouille
8 gousses d’ail rose,
1 jaune d’oeuf facultatif,
30 cl d'huile d'olive,
1 dose de safran,
1 pincé de Cayenne
Sel fin de cuisine.
Pour servir :
1 douzaine de tranches de pain grillé
8 gousses d'ail épluchées
200 grammes de gruyère râpé
Réalisation de la Recette de la Bouillabaisse comme à Marseille au vallon des Auffes chez Fon Fon
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Retirer les têtes de tous les poissons.
Les réserver.
Couper les gros poissons en 2 ou 3 morceaux.
Laisser ceux qui sont petits entiers.
Peler et émincer les oignons.
Peler et couper les gousses d'ail en deux.
Ébouillanter les tomates.
Les éplucher.
Les hacher grossièrement.
Versez l'huile d’olive dans une grande cocotte.
Y mettre les oignons.
Les faire blondir 3 à 4 minutes.
Ajouter ensuite l'ail et le thym, les tomates hachées, le persil.
Les laisser cuire le tout 5 minutes à petit feu.
Ajouter alors dans la cocotte les têtes et parures des poissons.
Les laisser revenir 2 à 3 minutes en mélangeant bien. Verser 2,5 l d'eau.
Ajouter le safran.
Laisser cuire à nouveau 30 minutes.
Entre-temps, peler les pommes de terre.
Les couper en rondelles d'1 cm, sauf une.
Il faudra la garder entière pour la préparation ultérieure de la rouille.
Après 30 minutes de cuisson, passer le bouillon de poisson à travers une passoire fine.
Bien le presser pour en extraire tous les sucs.
Verser ce bouillon filtré dans la cocotte propre.
La porter à ébullition.
Ajouter les rondelles de pommes de terre et l'écorce d'orange.
Laisser
encore cuire 10 minutes.
Saler légèrement et poivrer.
Ajouter ensuite les étrilles dans le bouillon.
Les faire cuire encore 10 minutes.
Puis, ajouter les vives, les grondins, les tranches de lotte.
Les laisser cuire 5 minutes.
Ajouter enfin, successivement, les tranches de dorade, la rascasse et les saint-pierre.
Les laissez cuire pendant encore 5 à 7 minutes à feu vif. Préparer la rouille.
Récupérer la pomme de terre entière dans le bouillon.
L’écraser dans un mortier avec les gousses d'ail épluchées.
Une fois le mélange réduit en purée, incorporer le jaune d'oeuf et l'huile d'olive en filet.
Une fois la sauce bien ferme, y ajouter le safran et la pincée de Cayenne.
Incorporer alors 2 cuillères à soupe de bouillon de poisson pour parfumer et assouplir la rouille.
Rectifiez l'assaisonnement en sel.
Lorsque tous les poissons sont cuits, les ranger sur un plat de service.
Les arroser un peu de bouillon.
Verser le reste dans une soupière.
Servir la rouille et le gruyère râpé dans des bols. Présenter les tranches de pain grillées avec les gousses d'ail à part pour les frotter selon le goût de chacun.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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