Bouchées de poulet rôti au four au miel

Recette de : Bouchées de poulet rôti au four au miel

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Type de plat : Plat

Type de cuisine :Cuisine européenne

Temps Total : 40 minutes

Auteur : Pierre Marchesseau

Temps de préparation : 40 minutes

Difficulté : Facile

Budget :


Ingrédients de la recette :


- 2 grands blancs de poulet- 1/3 de tasse de miel liquide- 2 cuillères à soupe de sauce soja- 1 cuillère à café d'huile de sésame

Préparation de la recette :



Découper les blancs de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée. Dans un bol, mélanger le miel, la sauce soja et l'huile de sésame. Ajouter le poulet et laisser mariner au moins 30 mn.
Tapisser de papier sulfurisé un plat à gratin. Disposer les morceaux de poulet et la marinade dans le plat.
Cuire pendant 20 mn à 180 degrés (le temps que le poulet soit cuit et doré).

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.


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Publié par
Pierre Marchesseau

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