Type de plat : Plat
Type de cuisine :Cuisine européenne
Temps Total : 35 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :
Ingrédients de la recette :
- 4 filets de bar- 100 g de Roquefort- 100 g de pain de mie- 100 g de beurre- 500 g de pommes de terre- 10 à 15 cl de lait entier- 100 g de beurre de baratte- fleur de sel de Guérande- poivre du moulin- 4 cuillères à café de fumet de poisson- aneth
Préparation de la recette :
Préchauffez le four à thermostat 7 (210°C).
Mélangez le beurre ramolli, le pain de mie émietté et le Roquefort émietté. Gardez au frais.
Faites cuire les pommes de terre (départ eau froide), salez à la fleur de sel, à petit bouillon pendant 20 à 30 minutes. Egouttez les, pelez les encore tièdes. Passez-les au moulin à légumes avec la grille la plus fine puis incorporez le beurre et versez le lait bouillant en mélangeant au fouet.
Enlevez la peau du bar et déposez sur le filet la panure (beurre, roquefort, pain de mie). Mettez les filets de bar ainsi recouverts dans un plat allant au four.
Ajoutez 4 cuillères à café de fumet de poisson délayées dans 400 ml d'eau. Faites cuire 20 mn.
Récupérez le fumet dans une casserole et ajoutez le beurre pour obtenir une sauce onctueuse.
Dressez la purée au centre des assiettes et déposez les filets de bar.Faites un cordon de sauce autour du bar. Décorez d'aneth et dégustez aussitôt. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.