Recette de : Blé au thon
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 20 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 20 minutes
Pour 2 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Blé au thon
- 100 g de blé par personne- 200 g de thon- huile d'olive- 1 oignon- Sel, poivre, - persil haché- crème fraîche (au moins 150 g)Préparation de la recette Blé au thon
Faite revenir l'oignon dans huile d'olive. Quand les oignons sont bien dorés ajouter le thon en miette et la crème fraîche. Puis sel poivre et persil haché.
Pendant ce temps faite cuire le blé. Dans un plat mélanger le blé et la sauce.
Servir. Bon appétit
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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