Recette de : Courgettes au thon provencale
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 15 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 15 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Courgettes au thon provencale
- 2 grosses courgettes- pains de mie- 1 grosse tomate- 1 boîte de thon nature- Ciboulette, persil, sel, poivrePréparation de la recette Courgettes au thon provencale
Coupez vos courgettes en deux dans la largeur puis dans la longueur (à parts égales). Creusez légèrement la chair de facon à y insérer la farce.
La farce:
dans un plat mélangez le pain de mie, un peu de lait et un peu d'huile d'olive, malaxez j'usqu'à obtenir une pâte homogène. Coupez la tomate en petits carrés et ajoutez à la farce ainsi que le thon le persil et la ciboulette. Malaxez le tout et farcir vos courgettes. Et maintenant enfournez 25 minutes à four chaud (200°C).
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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