Recette de : Haddock aux petits choux de Bruxelles.
Dans cette belle recette de haddock, les choux de Bruxelles peuvent être mixer et utilisés en purée. C’est aussi délicieux.
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 35 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget : €€
Ingrédients de la recette Haddock aux petits choux de Bruxelles
4 filets de haddock,1 kg de choux de Bruxelles,
200 grammes de lard ou lardons fumés
2 carottes de crézance,
1 oignon,
10 cl d'huile d'olive,
Poivre noir en grains du moulin.
Préparation de la recette Haddock aux petits choux de Bruxelles
Préparer les choux de Bruxelles et les couper en deux.Les faire cuire.
La cuisson dépend de la nature initiale des choux : s'ils sont surgelés, les faire cuire dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient tendres environ 20 minutes, les égoutter et les couper en deux.
S'ils sont frais, les utiliser directement.
Pendant ce temps, faire revenir l'oignon émincé, la carotte coupée en rondelles fines et les lardons dans le fond d'une cocotte avec l'huile d'olive.
Ajouter les choux.
Laisser cuire 10 minutes puis ajouter le poisson sur le lit de choux de Bruxelles.
Laisser cuire 10 minutes maximum à feu doux jusqu'à ce que les choux aient bien réduit et que le poisson soit cuit et tendre.
Servir sur assiettes chaudes..
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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