Recette de : Omelette poivron-champignon légère
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 33 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 8 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Omelette poivron-champignon légère
- 3 oeufs - un demi poivron rouge- 3 grands champignons de Paris- 1 gousse d'ail- 1 cuillère à café d'huile d'olive- persil, origan, basilic et romarin- sel et poivrePréparation de la recette Omelette poivron-champignon légère
Epépiner le poivron, le couper en deux dans le sens de la largeur, puis en fines lamelles.
Laver les champignons et les couper en lamelles.Hacher l'ail.
Dans une poêle anti-adhésive, chauffer une cuillèrée à café d'huile d'olive, ajouter le poivron et les champignons.
Bien laisser revenir sur feu assez vif pendant environ 10 à 15 min.A mi-cuisson incorporer l'ail.
Si le mélange attache, ajouter quelques gouttes d'eau.
C'est prêt lorsque le poivron est fondant, presque confit.Ajouter les herbes (finement coupées si elles sont fraîches).
Dans un bol, casser les oeufs: en garder un entier, puis ajouter uniquement le blanc des oeufs restants. Saler et poivrer, battre le tout.
Verser les oeufs sur les légumes, mélanger et laisser prendre quelques minutes sur feu doux.
Servir accompagné d'une salade verte.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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