Recette de : Sauté de volaille aux poireaux et au soja
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 55 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 30 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Sauté de volaille aux poireaux et au soja
- 600 g d'escalopes de volaille- 4 petits poireaux- 300 g de soja frais- 10 cl de crème- 1 gousse d'ail- 30 g de beurre- 1 cuillère à soupe d'huile- 2 cuillères à soupe de miel- 1 cuillère à soupe de maîzena- 3 cuillères à soupe de sauce de soja- 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre- sel et poivrePréparation de la recette Sauté de volaille aux poireaux et au soja
Mélangez la maîzena avec la sauce de soja, le miel, le gingembre, le poivre et l'ail haché.Ajoutez la viande coupée en petits morceaux et laissez mariner 30 mn.
Lavez les poireaux, ne laissez que 5 cm de vert et coupez les en tronçons de 5 cm que vous couperez en lanières.
Faites revenir les poireaux dans 20 g de beurre jusqu'à ce que les lanières soient tendres et ajoutez le soja pendant quelques minutes.
Faites sauter les morceaux de volaille dans une autre poêle avec de l'huile jusqu'à ce qu'ils soients dorés. Les retirer.
Versez le reste de la marinade et grattez les sucs. Remettez la volaille et laissez mijoter 10 mn.
Ajoutez les poireaux et le soja puis la crème.Mélangez, laissez cuire et servez vite.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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