Recette de : Croque-monsieur allégé.
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 10 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Croque-monsieur allégé
(pour 1 personne)- 2 tranches de pain de mie moelleux.
- de la moutarde pas trop forte.
- 2 tranches de viande des grisons (ou de jambon cru dégraissé)
- quelques cornichons et/ou oignons au vinaigre (facultatifs, mais permettent de 'corser' un peu la chose)
- 2 carrés de fromage en tranche (allégé ou non, selon vos goûts)
Préparation de la recette Croque-monsieur allégé
Passer le pain au toaster. Tartiner de la moutarde sur une tranche,y mettre 2 grisons, les cornichons et oignons couper en longueur, une tranche de fromage, une tranche de pain et une tranche de fromage par dessus.
Passer le croque 5 min sous le grill du micro-ondes ou du four pour gratiner et faire fondre le fromage.
Servir aussitôt avec une salade verte.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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