Recette Papillotes de fruits au micro-ondes


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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 13 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Cidre doux du Haut-Pays-Normand
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 3 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Papillotes de fruits au micro-ondes

2 pommes,
2 poires,
1 poignée de fruits secs,
1/2 verre de d'orange,
1/2 cuillère de cannelle en poudre.

Préparation de la recette Papillotes de fruits au micro-ondes

Laver, couper les fruits en dés.
Disposer les fruits au centre des carrés de papier cuisson.
Ajouter les fruits secs et la cannelle.
Les saupoudrer de cannelle.
Relever les bords des carrés de papier cuisson.
Y verser un peu de jus d'orange sur les fruits.
Fermer les carrés en papillotes, en les maintenant avec un bout de ficelle alimentaire.
Placer les papillotes dans un récipient pouvant aller au micro-ondes.
Les faire cuire à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes.
Dresser sur assiettes dans la papillote.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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