Recette de : Milkshake vitaminé et light.
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Type de plat :
Boisson
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 7 minutes
Calories : Basse Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 2 minutes
Pour 1 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Milkshake vitaminé et light
- 1 yaourt nature (type onctueux)- 1 yaourt à la vanille (type onctueux)
- 1 banane
- 2 kiwis
- 2 à 4 fraises selon le goût
- 1 pot de yaourt de lait demi écrémé
Préparation de la recette Milkshake vitaminé et light
Prendre votre mixeur (le petit) mais le mixe soupe fait aussi l'affaire!Si vous utilisez le mixe soupe, utiliser un récipient haut (type carafe) avec bec verseur!
Mettre le yaourt nature puis un demi pot de lait.
Éplucher les fruits (bananes, kiwis et les fraises sauf une) et les couper en morceaux (de toute façon çà va être mixé, donc n'y passez pas trois heure...)
Les mettre dans le yaourt.
Ajouter par dessus le yaourt à la vanille et l'autre moitié de lait (le lait doit servir à bien racler les pots de yaourts et à rendre plus liquide le mélange).
Mixer le tout.
Servir dans deux beaux verres (c'est très important).
Décorer avec une demi fraise.
Déguster à la paille et bien frais...
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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