Recette de : Blé aux légumes pour enfants
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 13 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 8 minutes
Pour 8 Personne(s)
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Blé aux légumes pour enfants
- 1 carotte- 1 cougette - 2 verres de blé (type Ebly)- 1 cube de bouillon (facultatif)- 2 grosses cuillères de crème fraîche- 1 briquette de coulis de tomatePréparation de la recette Blé aux légumes pour enfants
Epluchez carotte et courgette; détaillez-les en dés, ou râpez-les.
Placez les légumes dans un autocuiseur avec le blé, le cube de bouillon, et de l'eau à hauteur.
Laisser cuire 8 min, à partir de la mise en pression.
Avant de servir, ajoutez la crème et le coulis de tomate.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
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