Recette de : Poulet aux carottes au micro-onde
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Type de plat :
Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 35 minutes
Auteur : Pierre Marchesseau
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Difficulté : Facile Budget :
Ingrédients de la recette Poulet aux carottes au micro-onde
- 4 blancs de poulet- 6 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse- 25 cl d'eau- 4 carottes- sel et poivrePréparation de la recette Poulet aux carottes au micro-onde
Mettre dans un saladier allant au micro-onde les 4 blancs de poulet.
Les recouvrir de film étirable et les faire cuire 5 min au micro-ondes sur maximum.
Ajouter ensuite les 6 cuillères à soupe de crème fraîche et les 25 cl d'eau. Bien mélanger, saler et poivrer à votre convenance.
Râper les 4 carottes dans le saladier et les mélanger avec le reste.
Faire cuire 10 min sur maximum au micro-onde et retourner les blancs de poulet au bout de 5 min de cuisson.
Le plat et prêt à être servi.
Vous pouvez l'accompagner de riz, pâtes ou pommes de terre.
*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.